丹羽和道のフィットネス＆トレーニングブログ
プロのインストラクター「にわっち」こと丹羽和道が書くおもしろフィットネス情報満載ブログ。正しい身体を作りたい方のために！
2009.11/07（Sat）
shinyqueen コンテスト
ちわ！！
先日 ご紹介しました
同じアビア セレクトイントラ の 桑江 良枝さん
行われます
フィットネス 今年
最大の健康と美の祭典イベント
shinyqueen コンテスト
今日 渋谷で行われます
こちら
で詳細見れます
行ける方はオススメです
おねえマンズでも有名な平澤隆司さんが審査されます
後援 日本エアロビックフィットネス協会
協賛 （株）サンライズジャパン、（株）ウェザーコーポレーション、（株）江崎グリコ、
（株）ティップネス、（株）ブーミング、nano美粒水、AQCUA、株式会社 Unit JAPAN、
株式会社アノマリー、SOLE、セレクトショップラビアン 等
メディア スティッカム、エクササイズチャンネルTV
先日 ご紹介しました
同じアビア セレクトイントラ の 桑江 良枝さん
行われます
フィットネス 今年
最大の健康と美の祭典イベント
shinyqueen コンテスト
今日 渋谷で行われます
こちら
で詳細見れます
行ける方はオススメです
おねえマンズでも有名な平澤隆司さんが審査されます
後援 日本エアロビックフィットネス協会
協賛 （株）サンライズジャパン、（株）ウェザーコーポレーション、（株）江崎グリコ、
（株）ティップネス、（株）ブーミング、nano美粒水、AQCUA、株式会社 Unit JAPAN、
株式会社アノマリー、SOLE、セレクトショップラビアン 等
メディア スティッカム、エクササイズチャンネルTV
2009.11/06（Fri）
おめでとう
お久しぶりです！！最近 登場してもらっている
大村詠一選手
おっちさん
SUZUKI JAPAN CUP ニ部門とも
日本代表 おめでとうございます
世界大会 出られます！！！
NHKの番組でも 映りますよ！！
お見逃しなく〜
早速
インタビュー
続きいきますネ
��
N
おっちさんの好きな言葉、座右の銘などありました
ら教えてください〜
O
恩師から頂いた、自分らしさを忘れないように善い
さじ加減で生きていくという「善い加減に生きる」と
いう言葉が好きです。
あと、いまパソコンのデスクトップにもしている
「心のままに行け 最後はきっとうまく行く」という
言葉も、おっちの楽観的な性格を支えています。
Ｎ
うわっ そんなプライベート
な事まで教えて貰って 得した気分
イイ言葉だぁ〜！！
気楽に進んだ方が肩の力が抜けて
うまく行く事も多い様ですよね！
��
N
おっちさんは文武両道の道を歩まれていますが物理
学ではどんな勉強をされていますか？？
O
自分の研究室では、カオス現象に代表されるような
非線形振動系を主に勉強しています。
自分の場合は、微分方程式を電子回路で組んで実験
しています。
N
ヒぇー 難しそう〜
まさに文武両道の王道バージョン
��
N
という事で
物理学で面白い発見などありましたか？？
もしくは物理学を通してエアロビックに役に立った
事はありますか？？
O
運動系の物理学ではないので、直接役に立ったと
思ったことはないですが、
いい結果が出たときの達成感や、１つのゴールに向
けて手探りで突き詰めていく「研究」という面で、
エアロビックと共通するところだなと感じることは
多々あります。
N
なるほど！！
物事を極めるには何事も手順があるのですね！！
成功するテクニック やコツ を掴めたら
イイですよね
運動学系 物理も
ソッコーでマスターしそうですね
とまぁ
今回はココまで
ですが
さすが
トップランナーの言葉なんで
成功の秘訣が
ドッサリと隠されてますよ！！
是非 実践してみたい所は
参考にしてみて下さいね
次回をお楽しみに！！！
おやすみ〜
2009.10/29（Thu）
インタビュ〜 続き
インタビュ〜 続きです
N
普段の食生活 好きな食べ物 嫌いな食べ物 気を
つけている食事などありましたら 教えてください
O
８歳のときから１型糖尿病という病気を持っている
こともあり、近年は血糖値を大きく変える炭水化物の
量には気をつけています。
ただ基本的には食べたいものをバランスよく食べ、
食べた分動けばいいという考えです。
好きなものは、ずばりお米です。
大好きな料理？は、おにぎり、オムライス、お茶づ
けの３Oですw
嫌いなものは基本的にありませんが、ゲテものは駄
目そうです。
N 確かに ゲテモノはキツイですよね！！
自分も昔 カエル ススめられましたが無理でした
食べたいモノ を食べるのは
やっぱり体に素直でイイですよね
糖尿病と上手く付き合いながら
あれだけハードな動きもこなされるのには
人間の持つ可能性の凄さを感じます！
N
参考にしている選手または尊敬している選手などい
ますか？？
O
もちろん今のエアロビック界を引っ張ってこられた
先輩方は尊敬しておりますが、世代的に野村健一郎選
手・伊藤由里子選手に憧れた世代です。
自分の演技にトランディションを多く取り入れるよ
うになった背景としては、カンスー・パク選手の影響
が大きいです。
基本的にマルセラ・ロペス選手のような見ている人
が幸せになれるような演技をされる方は尊敬のまなざ
しで釘づけです。
エアロビック界以外では、柔道の野村忠宏選手が大
好きです。
N
エアロビック界を盛り上げた方達ばかりですよね！！
野村選手は意外でビックリ
さてさて
次回は座右の銘などを聞いちゃいます
お楽しみに
N
普段の食生活 好きな食べ物 嫌いな食べ物 気を
つけている食事などありましたら 教えてください
O
８歳のときから１型糖尿病という病気を持っている
こともあり、近年は血糖値を大きく変える炭水化物の
量には気をつけています。
ただ基本的には食べたいものをバランスよく食べ、
食べた分動けばいいという考えです。
好きなものは、ずばりお米です。
大好きな料理？は、おにぎり、オムライス、お茶づ
けの３Oですw
嫌いなものは基本的にありませんが、ゲテものは駄
目そうです。
N 確かに ゲテモノはキツイですよね！！
自分も昔 カエル ススめられましたが無理でした
食べたいモノ を食べるのは
やっぱり体に素直でイイですよね
糖尿病と上手く付き合いながら
あれだけハードな動きもこなされるのには
人間の持つ可能性の凄さを感じます！
N
参考にしている選手または尊敬している選手などい
ますか？？
O
もちろん今のエアロビック界を引っ張ってこられた
先輩方は尊敬しておりますが、世代的に野村健一郎選
手・伊藤由里子選手に憧れた世代です。
自分の演技にトランディションを多く取り入れるよ
うになった背景としては、カンスー・パク選手の影響
が大きいです。
基本的にマルセラ・ロペス選手のような見ている人
が幸せになれるような演技をされる方は尊敬のまなざ
しで釘づけです。
エアロビック界以外では、柔道の野村忠宏選手が大
好きです。
N
エアロビック界を盛り上げた方達ばかりですよね！！
野村選手は意外でビックリ
さてさて
次回は座右の銘などを聞いちゃいます
お楽しみに
2009.10/28（Wed）
ゲストインタビュ〜 大村選手
まいど
お待たせしましたぁ
AFC PRESS
今回の ビッグゲストは
メディアでもお馴染みで
エアロビック業界を メチャメチャ 引っ張って
盛り上げに貢献されてます
TeamOHMURA の 大村詠一さん（おっちさん）
です
エアロビック界以外でも
メディアなどでも知ってる人 多いと思いますが
今一度 紹介をします！！
早速 行きましょう！！
しっかり
堪能してください〜
O ：大村選手
N ：わたし
N
早速行きます〜
おっちさんのエアロビック戦績を教えてください〜
O
ユース時代（最高位）：
スズキワールドカップ2002、2003 バーシティーシ
ングル部門(現Age Group 1シングル部門) ２連覇
スズキワールドカップ2003 バーシティー
トリオ部門 準優勝
一般の部（最近）：
スズキワールドカップ2009 一般の部男子シング
ル部門 第９位
一般の部トリオ部門
第４位
スズキジャパンカップ2008 一般の部男子シング
ル部門 優勝
一般の部トリオ部門
準優勝になります
N スゴイ 戦績です！！
半端じゃない努力と能力です
おっちさんが感じられる 競技エアロビックの魅力
を教えてください〜
O
自分の好きな曲に合わせて、ルールの範囲内でパズ
ルのように動きを組み合わせ、
自分自身や自分の持つ可能性を全身を使って表現で
きるところです。
Ｎ
さすが理系学部だけあって さらに効率的にうごかれていますよね！
動きの、どの部分を見ても 意味があるというか
無駄がなく形が奇麗ですよね
という事で今回はココまで
今週日曜日
東京で全国大会（テレビ放送予定）
行われます
応援に行きたかった
行けないのが残念
次回 お楽しみに・・・・・
お待たせしましたぁ
AFC PRESS
今回の ビッグゲストは
メディアでもお馴染みで
エアロビック業界を メチャメチャ 引っ張って
盛り上げに貢献されてます
TeamOHMURA の 大村詠一さん（おっちさん）
です
エアロビック界以外でも
メディアなどでも知ってる人 多いと思いますが
今一度 紹介をします！！
早速 行きましょう！！
しっかり
堪能してください〜
O ：大村選手
N ：わたし
N
早速行きます〜
おっちさんのエアロビック戦績を教えてください〜
O
ユース時代（最高位）：
スズキワールドカップ2002、2003 バーシティーシ
ングル部門(現Age Group 1シングル部門) ２連覇
スズキワールドカップ2003 バーシティー
トリオ部門 準優勝
一般の部（最近）：
スズキワールドカップ2009 一般の部男子シング
ル部門 第９位
一般の部トリオ部門
第４位
スズキジャパンカップ2008 一般の部男子シング
ル部門 優勝
一般の部トリオ部門
準優勝になります
N スゴイ 戦績です！！
半端じゃない努力と能力です
おっちさんが感じられる 競技エアロビックの魅力
を教えてください〜
O
自分の好きな曲に合わせて、ルールの範囲内でパズ
ルのように動きを組み合わせ、
自分自身や自分の持つ可能性を全身を使って表現で
きるところです。
Ｎ
さすが理系学部だけあって さらに効率的にうごかれていますよね！
動きの、どの部分を見ても 意味があるというか
無駄がなく形が奇麗ですよね
という事で今回はココまで
今週日曜日
東京で全国大会（テレビ放送予定）
行われます
応援に行きたかった
行けないのが残念次回 お楽しみに・・・・・
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