11月≪ 2010年12月 ≫01月

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2010.12/31(Fri)

一年間 お疲れ様~


皆さん 一年間お疲れ様でした!!

まぁ~色々ありましたが一年間無事に終えました
余りに速い一年間でしたが
今年 一年間振り返ってみても

やっぱり

「本人に適した運動」は
大切だと思います

「本人に適した運動とは!!」のテーマを,あらゆる状態の人に対して考えれる様に,もっともっと勉強していきます~

自分に合ったペースの運動リズムを掴んで 来年も更なる良い年にして下さいね!

母はだいぶ回復してきました(^0^)

明日親孝行してきます~

では良い年を~♪

この光景を見たら神サン
いてはるんだろうなと
思います♪
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23:12  |  フィットネスコラム  |  TB(0)  |  CM(4)  |  EDIT  |  Top↑
2010.12/26(Sun)

こんにちは!

皆さん~


こんにちは~


今年も残り後わずかですが

素敵なChristmasの日を,お過ごしですか??


先日は突然な書き込みですみません!

お陰様で母はだいぶ良くなりました

ホントに親孝行って離れてるだけに余計に大切だなと思いました

これからは気をつけます



ではでは良い一日をお過ごし下さいね!
13:32  |  フィットネスコラム  |  TB(0)  |  CM(1)  |  EDIT  |  Top↑
2010.12/21(Tue)

皆様お元気ですか?

皆様お元気ですか?

ただ今 猛勉強中でしたが

母が先日 いきなり

脳梗塞で入院に…

大阪に緊急 帰省です!

母の変わり果てた姿に

胸が相当痛みました

しまった!!

1番 大切な人の体のメンテナンスを怠ってました …

血管も脆く

運動不足に僧帽筋~ 過緊張 循環不全

血液疎外因子たっぷりやないですか…

まさに何とも力になれなかった自分を責めまくりです~

でも久しぶりに会った母は号泣で右手を挙げてました
(左手 完全に麻痺してました…)
はずなのに 少し 動き 驚きました

とにかく、今はもう少し見守ってから大阪から離れます!!


皆様も寒くなるこの時期朝のトイレには気をつけて下さいね


親孝行を出来てなかった自分が言える事ではないですが,親孝行は,やり過ぎる事はありませんね!!


早く良くなって菜の花

見に行きましょうね!!
18:48  |  フィットネスコラム  |  TB(0)  |  CM(2)  |  EDIT  |  Top↑
2010.12/07(Tue)

久しぶりの…


久しぶりの書き込みです

なかなか書き込み出来ず失礼しました


気が付けば12月

時が経つというのは早いですよね

年々早く感じるのには驚きます

驚くと言えば

先日 「反抗」って右胸に書いたトレーナーを着た外人サンが

友達とモメてました(驚)

まさにコンセプト通りの方だ!!

いろいろな事がありますよね

ところでアジャリの新しい

新しいウェットスーツの撮影が無事に終わりました

布地が最新版で柔らかく関節に合った動きをしてくれます♪


時間がなく,海にも行けてないですが

動き易さ 抜群です

是非お試し下さいまし

最近は,忙しく色々覚える事が多く
頭パンクしそうですが(涙)

体作りも頑張っていきます~


又書き込みします!!


見て下さってる方も寒くなっておりますので体 気をつけて下さいね!!




20:50  |  フィットネスコラム  |  TB(0)  |  CM(1)  |  EDIT  |  Top↑
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