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2014.09/15(Mon)

骨格ワーク ボディーセミナー講師行います~





だいぶ涼しくなってきましたよね!!秋の気配がしてきました

今度、自分が担当します理学療法士・作業療法士・柔道整復士・言語療法士の先生方向けのセミナー日程決まりました!

「動きやすく身体ストレスを軽減するケア」を行います~...

ストレッチの効果を上げやすくする準備ケア

各部位毎に分散して動かせるボディコントロール作成法

大腿骨~下腿骨の調整方法を行い
重心ポジションを整える

骨盤軸×脊柱軸 確認

体幹・頚部・下肢・上肢
部位毎のほぐし動作

持久筋を向上させるケア

可動性~減少関節・亢進関節へのアプローチ

椎骨の変位・チェックポイント

などなどなど

約50種類くらいの身体意識・関節意識・連動動作を確認し動かせる様にしていきます。

これらの動きをマスターすれば関節ストレスが軽減され日常生活も楽に過ごせます

いままで10年以上の間、トレーニングを見させて貰ってきたプロアスリートの方々の効果を出したケア・メンテナンスをご紹介致します!

関西の大学の理学療法学科で講師を務められている先生が私のサポートしてくださいます。

モーションパルペーション・アジャストなどの手技も使われ自分もして貰いましたが今まで受けた施術の中でベスト5に入るくらい気持ちよく身体を楽にして頂いた先生です。

?何処かのセミナーの受け売りや中途半端な知識の受け売りでは
絶~対に通用しない方々ばかりなので
気合い入れてきます~!

医療学生で勉強されてる方も参加可です~

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08:48  |  フィットネスコラム  |  TB(0)  |  CM(0)  |  EDIT  |  Top↑
2014.09/01(Mon)

JPSA 田原プロサーフィン大会  トレーニング


先日、レディースプロサーファーの金子 藍選手のトレーニング&施術をさせて頂きました!

先日のトレーニングは
・股関節の左右スイッチの切り返し
・拇指球での蹴り込み力を上げるトレーニング
・身体軸調整 3D意識の確立...
・重心×荷重 調整
・持久筋力アップ

施術は
・全身筋肉バランス調整
・半月板、靭帯など軟部組織ストレスの軽減
・下腿骨の調整
足根骨~下肢のアライメントの乱れ ストレッチ
・脊柱アライメント
アジャスト
起立筋群ストレッチ
・骨盤~背骨~肩甲骨の可動域
ポジショニング
・パドルしやすくする肩甲骨~前腕~手首~手指ケア

などなど連結部位の調整などです~

田原サーフィン大会
YUMEYA サーフィンゲームス
田原オープン大会

凄い波で大迫力でした!

金子選手 笑顔が素敵で身体の使い方もしなやかでした!!
16:18  |  フィットネスコラム  |  TB(0)  |  CM(0)  |  EDIT  |  Top↑
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