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2006.05/12(Fri)

はじめまして 丹羽っちです  ご挨拶

こんにちわ☆丹羽っちですっ

出来たてホヤホヤなので 何 書いたらイイのか 悩みますが,というより ちゃんと書き込めてるのかが疑問ですが…

フィットネスの話やトレーニングに まつわる話等 書いて行きたいと思います。

自己紹介はウーパールーパー(1980年代奇妙な走り方がウケ日本で一時的に大ブレイク。本人はウケるつもりはないのにウケた所が,かわいい)とお好み焼きが大好きなガラスの30代です♪

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10:24  |  フィットネスコラム  |  TB(0)  |  CM(46)  |  EDIT  |  Top↑

今度、フィットネスをやりに行っていいですか
40代の男性ですが、体力的に大丈夫な方法を教えて下さい
40オヤジ | 2006.05.19(金) 14:50 | URL | コメント編集

●勿論大丈夫ですよ

こんにちわ。はじめまして! 勿論大丈夫ですよ 年齢 体力 等に合わせて指導しますので ペース配分を調整しながら行うなら大丈夫ですっ。ちなみに私は10年前より今の方が身体の調子イイです。 いきなり 完璧を目指すのではなく,自分の中での成長を楽しんで頂ければと思います。ただ 問題は 普段は愛知県や静岡県で指導してますので 距離的にどうかと…
イベント・ワークショップ等は東京 大阪で行う事が多いです。 リラックスして頑張って下さい☆

丹羽っち | 2006.05.20(土) 11:47 | URL | コメント編集

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