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2007.06/07(Thu)

柔軟チェック 肩周辺部 野球 ユニフォーム ハンカチ王子 肩 肩甲骨 周辺部 ストレッチ  背面部

20070607220759.jpg

街中で野球のユニフォーム着ている10代の男子を見ると
ハンカチ王子にみえてしまう丹羽っちです~

という事で、たまには背面握手で
肩甲骨周りの柔軟性をチェックしましょう!!

肩の骨は肩甲帯(胸骨・鎖骨・肩甲骨)
肩関節(肩甲骨・上腕骨近位部)で出来ており
普段自分の身体の、どの辺の部位が硬くなっているか
左右ともにマメにチェックしよう~今日の人気ブログランキングは

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