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2006.06/15(Thu)

姿勢向上トレーニング Ⅱ バランスボール バランス向上 トレーンニング

ちわわっす!今日もはりきって頑張りましょう。疲れた時は
笑顔でいると身体も、解れやすくなり疲労除去速度も上がりますよ!
 スマイル~ スマイルッ
余談ですが、カールルイスはゴール前で一瞬笑うの知ってますか?
多分、顔の力を抜いて脱力入れてからラストスパートをキメるんだろうなって思ってました。

さてさて前回もボールを使ってバランスやりましたが、今日はその続きです。



前回の状態から、片足を上げていきましょう!


コツは各関節部を意識して肩に力が入ったり、肘や膝が緩まない様に注意しましょう。まずは、イメージを頭に焼き付けて!


それでは、今日も1日頑張って!

今日の占い
第1位  乙女座・・・今日は美味しいドリンクに出会えそうです。
     ラッキーストレッチは足裏 足の浮腫みに効くでしょう。

第2位  おうし座・・チョコボール 銀のマークが当たりそうです。
    ラッキーカラーはぐんじょ色 

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 | 2006.06.15(木) 14:06 |  | コメント編集

雨がかなりの強さで降り続いていますが、ポリープ1号“山田くん”の調子はいかがですか?
毎回楽しくブログを見させていただいてます。
ななし | 2006.06.15(木) 23:13 | URL | コメント編集

お陰様でポリープ山田君とは仲良くなれました。皆さんも声の出しすぎには気を付けましょう!!

カールルイスさんの笑う姿は、あくまでも予測なので、あしからず・・・

もしかしたら、ゴール直前で誰かが思いっきり笑わしてたのかも知れませんしネ!


にわっち | 2006.06.17(土) 23:28 | URL | コメント編集

カールルイスさんは、たぶん・・・加速して風になったなって思った瞬間にうれしくて笑ってると思います。胸を突き出して、後ろから風に押されて空を飛んでる鳥みたいに自由な気持ちになってるような気がする・・この瞬間のために生きてるだろうし、練習してきたと思うから・・・イメージ通りの走りが出来てうれしいのだと思います。本人にきいてみたいですね。
ちさ | 2006.06.18(日) 01:02 | URL | コメント編集

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