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2008.10/16(Thu)

食欲旺盛  スタミナ丼 デイブさんにご馳走するとしたら・・・

デイブスペクターさんをリスペクトしているニワッチです~

そんなデイブさんに食べさせてあげたい一品がコレ・・・

豚肉&ニンニクの、相性抜群の疲労回復メニューで疲労回復効果を持つ豚肉のビタミンB1の働きが効き焼肉のタレ&ニンニクに出来上がり後に生卵をかけ美味しさアップ


材料
豚バラ肉 100g(食べやすい大きさに切る)
長ネギ 1/2本(斜め切り)
おろしニンニク 1かけ分(チューブでも可)
焼肉のタレ 適量
ご飯 丼1杯
生卵 1個
サラダ油 大さじ1



作り方
(1)フライパンに油を引き、豚肉を炒める。
(2)色が変わってきたらネギを入れる。
(3)焼肉のタレとニンニクで味付け。
(4)器にご飯を盛り、(3)をかける。
(5)中央に生卵を落とす。


お試しください~

美味しいモノを食べると幸せになりますよね!!!


これでデイブさんのコメントも更にパワーアップ!!

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