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2008.12/24(Wed)

手首ケア 縦 メリークリスマス 腱鞘炎 予防 ストレッチ 健康法

手首ケア
メリー クリスマス!!

今年も残り1週間になりましたね!!

という事で年末大掃除などで手首痛めない様に

お掃除前にはココ手首ケアしておきましょう

動きも良くなり掃除も捗る事必須です

とくに縦の動きは普段使わないので硬くなりやすいです
画像 1022
画像 1033


一度お試しあれ

やり方は縦に手首を振ります  素早くね!!


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 | 2009.08.05(水) 21:09 |  | コメント編集

●はじめまして

腱鞘炎の検索をしていると辿り着きました。
スパイラルテーピングについて情報を公開しております。
腱鞘炎の情報として交換できればとコメントさせていただきました。
宜しくお願い致します。
スパイラル | 2011.01.17(月) 11:26 | URL | コメント編集

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 | 2012.02.26(日) 00:58 |  | コメント編集

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 | 2014.06.30(月) 03:04 |  | コメント編集

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