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2009.02/25(Wed)

股関節 調整  骨盤 ケア ストレッチ

まいど
おくりびと アカデミー賞 獲得 おめでとうございます
すごい イイ映画みたいですね

で でも

←このマーク見るだけで

何か なごみません??

誰が考えたんやろ?

とにかくこんな癒される素晴らしいマークを考えて下さり
ありがとうございます

骨盤 背面側もしっかりストレッチ ケアしましょう♪
逕サ蜒・1345_convert_20090225142440
うつ伏せになり 両膝を左右に振る

逕サ蜒・1346_convert_20090225142518

左右の動かしやすさも
チェック 左右で動き難い側はよりケアを!!
左右 骨盤 柔軟 バランスを整えるべし

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