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2009.04/26(Sun)

タオルエアロビクス

まいど!!

ひさしぶりです

最近 タオルビクス
(オリジナルフィットネス)

たまに行っております

 意見としては
肩甲骨の動きは分かりやすくなった

汗がよく出るなどです

 レッグカールやツイスト
グレープバインに合わせて

タオルを使用

また 


気が向いた時に

行います


 お楽しみに!!!

レッツ タオル


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 タオル一枚で

あなたの身体を変えて見せます!!
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