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2009.07/26(Sun)

メンタル スピード スパーク

久しぶりです~

まぁホントにいろいろ有りますよね


何かに集中しようとするけど手につなかない場合は いったん 離れてみる

ウジウジ ダラダラが1番 よくない

一日一日が真剣勝負


ウォーム アップ

シフトアップ

シフトダウン

うまく段階つけて

リズム 抑制⇔ 促進

緩&急


日常 生活のリズムが

メンタルを加速する


上げる 止まる 走る

避ける 突っ込む

切り替え 溜める


いろいろ使いこなしたいですよね


って 何の事って

感じ ですよね??


とにかくリズムが人と

リンクした時に


メンタルがフルスパーク
し続けます


って 何が…


具体つけない所が


イイ

落ちてる時はリズムが鈍り

ノッテる時はリズムがイイ

って


意味不明ですよね

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イイんです

自分の中で理解 出来てるので!!
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11:10  |  フィットネスコラム  |  TB(1)  |  CM(3)  |  EDIT  |  Top↑

最近、仕事が忙しく気がつけばため息ばかりついています。
メンタル スピード スパーク
いい響きですね

なんとなく、、、意味がわかるような気がしますが~ 
ん、、、、WHAT?????
プケコ | 2009.07.26(日) 18:54 | URL | コメント編集

人生って色々な波がきますよね★

良い波 荒い波

サーフィンのように上手にのれるとき、、のれない時

気分がのらないとき、、つらいとき、、思うようにならないとき

それが、、、、永遠に続くわけではないから

そんなときこそ  顔をあげて いつも笑顔でいたいものです

海外の友達にプケコは時々言われていた言葉

    YOU HAVE TO MAKE YOUR HAPPY

プケコ | 2009.07.27(月) 07:20 | URL | コメント編集

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 | 2009.07.28(火) 17:57 |  | コメント編集

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