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2009.11/22(Sun)

インタビュー 続き

はい インタビュー 最終回です

雑誌やテレビでは聞けない事も


エアロビック チャンピオン 大村 詠一さん に

聞いたんで 最後まで

お付き合いください

 


⑬ 

N

朝起きて行う習慣みたいな事はありますか??ち
なみに起床時間&就寝時間は何時位ですか?? 


O

 先ほど紹介したゆる体操につながりますが、


骨盤周 辺を揺らしてから朝が始まります。


 朝は7〜9時起床、夜は1時〜4時就寝です。

N

やっぱり ゆるめてましたね!!


ゆるめれるからこそ

パワーが発揮出来るんですよね

ほんと 長い 間 ありがとうございました
 
人気ブログランキングへ



いや~ ホント 為になるお話しでした


ぜひぜひ 参考にしてくださいね!! 

コンタクト とりたい方は

 Team.OHMURAのアドレス、team.ohmura@gmail.com

です


ありがとう ございました
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 | 2009.11.22(日) 20:53 |  | コメント編集

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