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2014.09/01(Mon)

JPSA 田原プロサーフィン大会  トレーニング


先日、レディースプロサーファーの金子 藍選手のトレーニング&施術をさせて頂きました!

先日のトレーニングは
・股関節の左右スイッチの切り返し
・拇指球での蹴り込み力を上げるトレーニング
・身体軸調整 3D意識の確立...
・重心×荷重 調整
・持久筋力アップ

施術は
・全身筋肉バランス調整
・半月板、靭帯など軟部組織ストレスの軽減
・下腿骨の調整
足根骨~下肢のアライメントの乱れ ストレッチ
・脊柱アライメント
アジャスト
起立筋群ストレッチ
・骨盤~背骨~肩甲骨の可動域
ポジショニング
・パドルしやすくする肩甲骨~前腕~手首~手指ケア

などなど連結部位の調整などです~

田原サーフィン大会
YUMEYA サーフィンゲームス
田原オープン大会

凄い波で大迫力でした!

金子選手 笑顔が素敵で身体の使い方もしなやかでした!!
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