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2006.10/06(Fri)

気分転換と直感の繋がりの巻 リラックス脳 α派 アイデア イメージ

気分転換と直感

こんにちわ!

バイクのオイル切れで30分位バイク押して歩いた丹羽っちです。

時間が無い中の出来事だったので途中気分がメゲナイ様に気分を盛り上げながら歩きました。

皆さんは自分の気分転換の方法って有りますか?

よく考えが煮詰まった時なんかは、机に向かって頭かいていてもグッドアイデアや脱出法等が湧かない時って有りますよね!

よく作家さんや科学者の方とかでも、考えが思い浮かばない時等は気分転換に散歩に出かけたり、リラックス出来る音楽♪を聞いたりしてるうちにアイデアが浮かんで来たりする事もあるそうです。
気分転換のテクニックって大切なんですよね!
アイデアが浮かびやすい方・浮かび難い方・イメージしやすい方というのは、確かに経験や知識も有るでしょうが、直感が浮かびやすい浮かび難いという回路も人によっても違いますよね。

もし怒ってる感情の時なんかは、アイデア等は浮かび難いでしょうね。

という事は、リラックスしている気分の時の方が想像力イメージングしやすいですよネッ。

その都度その時だけ、リラックスするのではなくて普段から行う事により、より発想力等が発揮しやすい回路になるカモ知れませんネッ。

これからは「リラックス脳」が更に大流行りしそうな気配が…

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01:55  |  フィットネスコラム  |  TB(0)  |  CM(2)  |  EDIT  |  Top↑

リラックス脳ってリラックスし過ぎて身体の動きが鈍くなりませんか?(気のせい?)
それをコントロールしなければならない脳も身に付けて、日々健康・体力づくりに励んでいきたいと思います。
私のリラックス方法は、行き詰った時に景色(特にお空かな)を見渡すことです。今日は中秋の名月でしたね。
月がとても綺麗だったので、気持ちがほっこりしました♪
ななし | 2006.10.07(土) 01:44 | URL | コメント編集


私のリラックス方法は、海とお友達になることですね。写真は、2004年のクリスマス。大津波にあったプーケットの方々には、申し訳ないのですが、地球の真裏で、沈没船の中で眠る亀の背中を撫でてあげたり、亀さんとアイコンタクト?眠い亀と添い寝していただけかもしれませんが、たわむれていました。写真は、帰りのボートから見たダイヤモンドヘッドかな?地理くわしくないんで・・・普段のリラックス方法は、食う・寝る・買う・しゃべる・そして踊る?エアロかな・・・詩を読む・動物の写真を見る・空を見るというのもありかな。やっぱり、休みは重要ですね。メール打つ元気があります。写真が貼付できてなかったらごめんなさい。それでは、また!レッスンがんばろう!天高く腰肥ゆる秋ですから。
ちさ | 2006.10.09(月) 21:55 | URL | コメント編集

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